Пређи на главни садржај

Feel Pilates designe

Kada neko kaže da vežba u pilates studiju, to znači da vežba na pilates spravama, u malim grupama i u mirnom, prijatnom okruženju gde se vežbači osećaju kao kod kuće. Ovo su ujedno i razlozi zbog čega se pilates studio obično smešta u adaptirani stan, bez velikih prozora prema ulici, ušuškan i skriven od radoznalih pogleda prolaznika. Prostor u kome se odvijaju časovi mora doprineti relaksaciji i duše i tela, jer pilates kao “body-mind“ tehnika to podrazumeva.


Sve se to imalo na umu kada je Feel Pilates tim birao novi prostor za studio na Vračaru.

Izbor je pao na stan u prizemlju zgrade iz 1958. godine u ulici Kneginje Zorke 35.

U tom momentu, prostor od tačno 100m2, koji nije bitnije izmenjen od svoje izgradnje, imao je strukturu četvrosobnog stana, nalik predratnim saloncima, bez mnogo otvorenog prostora.

Bilo je jasno da je potrebno mnogo rada na adaptaciji da bi se dobila za salu gde se nesmetano mogu odvijaju programi Feel Pilates studija.

Bez obzira na obim radova koji je bio neophodan, ovaj senoviti, dvostrano orijentisani stan, koji zauzima celo prizemlje i gleda na veliku baštu, i svom originalnom izdanju nagoveštavao je prijatnu i radnu atmosferu.





Dvomesečni radovi preoblikovali su ovaj prostor od starinskog stana do urbanog i ležernog prostora.








Crna i bela boja, patchwork, ogoljeni plafoni do gredica koji su ofarbani u crno u radnom delu i u belo u prijemnom delu studija neki su od obeležja ovog prostora..




Prijemni deo je zamišljen kao mala i prijatna dnevna soba u kojoj se može na miru popiti kafa i sačekati početak časa. Odatle vas vrata vode u prostrano dvorište, koje će posle uređenja koje je u toku postati letnja dnevna soba za druženje pod vedrim nebom.



Sala za vežbanje, jednostavnih čistih linija, sa belim,  jasenovim parketom i belim zidovima, podeljena u dve celine (u obliku ćiriličnog slova“g“) odlično je okruženje za dva programa Feel Pilates studija, Feel Pilates Barre - vežbanje u baletski štap i Feel Pilates studio - vežbanje na pilates spravama. 

Svaki program se odvija u posebnom delu sale i može da primi do deset vežbača u jednom terminu.





Ovaj prostor je od početka do kraja autorsko delo njegovih vlasnika.

Bez pomoći arhitekte i bez formalnog obrazovanja u domenu arhitekture, oslonili smo se na sopstveni instikt i slike u glavi koje nosimo sa raznih putovanja.

Malo funkcionalnosti Njujorka, originalnosti Londona i arabeski i mozaika Barselone doprinelo je da ovaj prostor predstavi pozitivnu energiju koja će vas dočekati na Feel Pilates časovima.

Коментари

Популарни постови са овог блога

Kad Vas napadne panika….

Sve je počelo nekoliko meseci posle mog prvog porođaja… Prvo sam osetila tahikardiju (ili aritmiju), gubljenje daha pri najmanjem naporu i odmah posumnjala na srčane tegobe… Kardiolog je obavio detaljan pregled, ali sve je bilo u najboljem redu. Kako je to moguće? Pri ovakvim simptomima. Ako nije srce, možda je nešto drugo u pitanju. Počela sam sve češće da osećam i čudan pritisak u glavi, trnjenje leve slepoočnice (tzv “mravinjanje“ - tada sam naučila tu reč), nesiguran hod, blage vrtoglavice… Sledeća stanica bio je neurolog… Sve sam obavila kako treba… Žmureći prstom pogodila nos, hodala po pravoj liniji… Sve je ok. Ne prestajem da tragam. Pritisak u glavi polako prestaje, ali nekako sve slabije vidim. Palim sva svetla u stanu, ali i dalje je mračno. Ne mogu da čitam, redovi se gube … Kod očnog lekara, konačno, prva dijagnoza… Dioptrija na oba oka (- 0,75 i -  0,50) i astigmatizam. Tražim i da mi izmeri očni pritisak, za svaki slučaj… Jedva uspeva da mi dod

Pilates i karlicno dno

Jedan od zadataka pilatesa je da svojim specifičnim vežbama aktivira mišiće koje je teško pokrenuti. Multifidusi, mišići koji spajaju kičmene pršljenove, TA mišić, koji kao korset oblaže unutrašnje organe trupa i naravno, karlično dno, koje ima važnu ulogu jer kao mreža isprepletenih ligamenata, drži unutrašnje organe i mora biti i dovoljno jako i dovoljno elastično, jer se tokom trudnoće teret koji mora podneti višestruko uveća. Poznate su nam Kegelove vežbe, koje vrlo često koristimo na našim časovima, ali takođe i čitav niz klasičnih pilates pokreta može osnažiti mišiće ovog dela tela. Karlično dno drži organe male karlice, bešiku,  matericu i rektum. Naš gost ove nedelje je dr Nebojša Jeremić, urolog u KBC Zvezdara, a od 2008. godine se školuje iz oblasti uroginekologije kod eminentnih stručnjaka u Nemačkoj i Italiji. Nebojša je bio dugogodišnji doktor vaterpolo reprezentacije Srbije kao i vaterpolo kluba Partizan. I dalje je prisutan u sportskom svetu kao predsednik zd

Ispod sunca Toskane

Pre nego što sam posetila Toskanu, prve utiske ili tačnije,  predosećaje nestvarne lepote dobila sam preko filmova… Upoznavala sam jedan grad za drugim iz svoje dnevne sobe... Prvo je to bila  Sijena , a film je bio stari, crno-beli, ne sećam se ni imena ni radnje, samo atmosfere jednog kišnog popodneva i uskih ulica ovog nestvarnog grada. Kada sam je posetila, mnogo godina kasnije, toj prastaroj slici koju sam još uvek nosila sa sobom,  samo sam dodala miris  Ribolite  (toskanska verzija kuvanog slatkog kupusa) i saznanje da  svaka ulica, svaki kamen ovog grada datira iz Srednjeg veka. Siena Čaj s Musolinijem , film o grupi engleskih dama, zaljubljenih u italijansku kulturu, doneo mi je neobjašnjivo veliku želju da posetim  San Gimignano  ili Grad stotinu tornjeva, kako ga još zovu, koji dominira na uzvišenju iznad čuvene doline Chianti. I ništa manje nije bio magičan nego na ekranu.. Opasan zidinama, neosvojive lepote, sa ulicama tako lepo popločanim da više liče na parket o