Sve o dobrim navikama...

Ukrasne biljke su uvek dobrodošle i oplemenjuju svaki prostor. Ima ih različitih oblika i boja i možete ih uklapati uz boju zidova, namestaj i uživati u njihovoj lepoti, ali još je bolji efekat kada poverujete u njihovu moć da Vam život učine uspešnijim i lepšim. Feng shui pravila se odnose i na bijke i tačno se zna koje su zadužene za koju oblast. Mi smo se potrudili da unesemo u naš studio one biljke za koje smo čuli da će nam doneti sreću i odlučili smo da verujemo u to. U tome su nam pomogli i naši klijenti.. Zamija je zadužena za prosperitet. Sve na jednom mestu ... napredak, novac, zadovoljstvo. Ako Vas interesuje poreklom je iz Afrike i ne traži mnogo vode. Naša Angelina nam je donela i pronašla joj idealno mesto. Zamija Najbolje mesto za zamiju je na istočnoj strani Japansko drvo donosi novac!!! Čim smo to saznali jedno smo kupili sami.... Japansko drvo sa nečim crvenim na listovima ...a drugo nam je donela naša Ana, tvrdeći da nije sigurn

Pilates nije način  da skinete kilograme. To je činjenica koju često ponavljam klijentima. Kod nas u studiju vežbate da poboljšate tonus mišića, elastičnost i popravite držanje tela. A bolje držanje i prava kičma provereno daju lepšu figuru bez obzira na kilograme. Tako da naši klijenti posle nekoliko nedelja vežbanja uglavnom izgledaju mršavije, iako ostaju na istoj kilaži. Ali ako vam smeta koji kilogram viška, trudićemo se da Vam pomognemo da ih izgubite. Dodavanjem kardio vežbi, savetima o dijetama, svakodnevnim navikama ili pričom o svojim, ličnim iskustvima. Da, šta se dešava kada instruktorka ima koji kilogram više? Stara priča o obućarima sa lošim cipelama, frizerima bez frizure. Baveći se tuđim telima, problemima sa kilažom, kifozama i lordozama, nemate dovoljno vremena  da se pozabavite sobom. Ako ste fizički aktivni i ako vam je posao da, pre svega, motivišete druge, višak kilograma nije samo estetski problem. Pilates vežbe mogu biti izuzetno zahtevne, a veća telesn

Još uvek uživamo u mirisu novog, tek okrečenog Feel Pilates Studija. Prostor koji se kupa u svetlu, sastavljen je iz dva dela. Sale sa spravama, Pilates Studija i sale za vežbanje na podu, Pilates Mat. Potrudili smo se da osmislimo nekoliko programa koji bi ispunili različite želje i potrebe naših klijenata. Da klasične pilates vežbe začinimo  dinamičnim koreografijama, elementima baleta, raznim rekvizitima i napravimo autentični FEEL PILATES DOŽIVLJAJ! Pilates Studio Rad na pilates spravama, aparatusima, klasični pilates. Imamo vremena za sve..ispravljenje lošeg držanja pre svega, a zatim i preoblikovanje tela. U malim grupama možete imati trening najrazličitijeg nivoa, od početnog do naprednog. Različiti nivoi su mogući i u okviru iste grupe. Termini su prepodnevni 8-13h i popodnevni 17-22h Na pun sat se smenjuju grupe Vežbanje u grupi u Pilates Studiju Dynamic Pilates Studio Trening se sastoji iz dva dela. Aerobni deo, polusatna koreografija, uz koju ćete is

Posao pilates  instruktora može biti jako lep. Mogla bih da se setim i ponekih mana, ali danas je reč o lepšoj strani medalje. Radim u prijatnoj atmosferi uz muziku koju mogu sama za izaberem, a često mogu i  svoje radno vreme da rasporedim kako mi odgovara, ali jedna od najlepših stvari vezanih za ovaj posao su ljudi koje sam imala prilike da upoznam. Vežbamo i pričamo. Vremenom, razgovori postaju sve prisniji i u jednom momentu primetim da te ljude više ne mogu nazivati klijentima. Previše zvnična i hladna reč... Pre nekog vremena počela sam da radim sa Jagodom, devojkom iz Varšave, na privremenom boravku u Beogradu. Tražila je pogodan studio da nastavi sa vežbama pilatesa i našla je baš nas...Reč po reč..i mnoštvo zajedničkih tema.. muzika, hrana, filmovi, New York, koji mnogo volim, a gde je ona neko vreme živela, francuski jezik i Beograd..Ja njoj praktične savete a ona meni svoje utiske..Uvek sam volela da čujem šta stranci misle o našem gradu   i nama koji ovde živimo..Kako i

Sve je počelo pre godinu dana u Pioniru...Naš studio je izgledao ovako... Tačno godinu dana smo proveli ovde... ali  došlo je vreme za selidbu.. Brzi i efikasni radnici..za svaku preporuku.. Još jedna slika na kraju.. I još jedna pre nego što ugasimo svetla i zaključamo salu... a zatim uredjenje novog prostora... Početak.. Priča bez kraja...Sve je išlo tako sporo i bila sam sigurna da se posao nikada neće završiti.. Pre.. Malo posle... Stigle su sprave iz magacina, ali kraj se i dalje nije nazirao... Još malo posle... Još ćemo sačekati sa raspakivanjem... I posle vrlo napornog rada...konačno je sve završeno Reformeri.... Ladder barrel i spine corectori..... Stolice... i cadillac... sve je na svom mestu, najzad! Feel Pilates Studio je spreman!!!