Sve o dobrim navikama...

Doručak, kažu, pojedi sam... Za nedelju pre podne, pravo iz naše crveno-crno-roze kuhinje... ... predlažemo američke palačinke (deblje i vazdušastije)... Kada smo ih prvi put probali  pravili  smo ih i za večeru... American pancakes 1 jaje 130ml mleka 2 kašike otopljenog putera 135 gr brašna 1 kašičica praška za pecivo 1/2 kašičice soli 2 kašike šećera Umutite jaje, mleko i otopljeni puter (bolje koristite žicu nego mikser) polako dodajte brašno, so, šećer i prašak za pecivo...Mutite dok smesa ne postane glatka... Trebalo bi da bude gušća od one za naše, obične palačinke. Pecite na podmazanom tiganju, kao i obično, ali imajte na umu da su ove palačinke deblje od onih na koje smo navikli... Namažite ih džemom, medom, nutelom ili kao pravi Amerikanci poređajte njih nekoliko jednu na drugu i prelijte javorovim sirupom... Za ručak kažu da je dobro da se podeli sa prijateljem... I da znate da jeste... Sama sam se pozvala kod Nataše na ručak danas. Sreć

Nedelja u pilates studiju.. Nešto uvek treba doderati, popraviti, počistiti... Ove nedelje dobijamo školsku tablu....  A u međuvremenu pilates studio može biti idealna igraonica.  Toliko novih načina upotrebe pilates sprava... Varijacije na pilates spravama  Nema veće sreće... otvoren prostor... strunjače... lopte ... Varijacije na parteru ... i mašta na delu... Kuglana u Feel Pilates studiju... Kod mame na poslu je najbolje!

Lepota definitivno ne prolazi...samo menja oblik... Meryl Streep, 64 godine Ne odustajte od svoje lepote...Ne potcenjujte  je i ne upoređujte sa onom iz nekih prošlih vremena. Eh da ste me nekad videli ... više ne važi.  Vidimo Vas sad... I posle svega, svih razočarenja i radosti, neprospavanih noći zbog ludih žurki ili uplakane bebe, propalih ljubavi, loših ocena,  malih plata, a velikih očekivanja i dalje možemo videti Vaš stari sjaj u očima koji je nekad otkrivao Veru u bolji i uspešniji život.... I dalje ste tu ... I volite sebe još više, jer  ste tu ljubav, posle svega, još više zaslužili...

Prvi novembrar je sasvim slučajno postao Svetski dan Vegana širom sveta. Tadašnja predsednica britanskog Veganskog Udruženja, Louis Wallis,  znala je samo godinu osnivanja svoje organizacije (1944.), a ovaj datum je sama izabrala... Dan posle Haloween-a i Dan svih mrtvih činio joj se kao odlična simbolika... Vreme posta i slavlja u isto vreme... A Louis Wallis je, zaista, posebna priča... Iz porodice muzičara, njen deda je imao posle rata svoj bend, a prababa do devedestih godina svog života svirala klavir po pabovima i klubovima, i sama muzičarka, DJ i pisac, a pre svega, od malih nogu, istinski  ljubitelj životinja...Iz te ljubavi postaje, prvo vegetarijanac, a zatim prihvata potpuno Vegansku filozofiju što, videćete, ne predstavlja istu stvar... Vegetarijanstvo, način ishrane bez mesa, postoji od drevnih vremena. Sasvim uobičajen način ishrane u Indiji, oduvek, a u staroj Grčkoj najpoznatiji vegetarijanac bio je Pitagora...Ne jede se meso, jelovnik je sastavljen od namirni