Sve o dobrim navikama...

" Kao što koristimo hranu iz emotivnih razloga, mi kupujemo stvari da ispunimo neka očekivanja koja ne umemo da imenujemo."   Lost and Found  by Geenen Roth.  Jedna od dobrih navika svakako jeste i pametno trošenje novca. Ali, nažalost, nismo svi vični tome. I sam motiv da pišem o ovom problemu odaje činjenicu da pripadam grupi ovih nevičnih, sklonih izazovima potrošačkog društva. Mada, moram da primetim da se stvari popravljaju tokom godina, a jedan od razloga leži u mom dubokom uverenju da je ipak moguće steći dobre navike upornim radom na sebi. I ako tražite odgovore oni obično ne beže od Vas. Naročito ako koristite internet. Ovoga puta ključna reč za Google bila je FRUGAL,  što znači štedljiv, da bi se prikazalo mnoštvo blogova, sajtova, knjiga koje se bave ovom problematikom. Ima nas još koji tragamo za istim odgovorima i mučimo istu muku.. Rešenja se, uglavnom, ne razlikuju od prevazilaženja drugih oblika zavisnosti tako da je pre svega neo...

Ako se profesionalno  bavite pilatesom sigurno ste primetili da edukacija za ovakav način rekreacije nikada ne sme da prestane. Koliko god da mislite da ste otkrili sve tajne ove veštine, uvek se pojavi klijent sa sasvim novim problemom ili čak kombinacijom nekoliko problema za koje valja naći novi pristup, novi program vežbi. Bilo da ste instruktor ili vlasnik pilates studija svaki koristan savet i nova informacija je dobrodošla. Ne ostaje Vam ništa drugo već da prokrstarite internetom i nađete neki dobar seminar ili da Vam ga neko preporuči iz prve ruke. Dakle, Pilates On Tour, putujući seminar Balanced Body kompanije održava se u različitim gradovima širom sveta tokom cele godine.  Balanced Body kompanija  ima svoje sedište u Kaliforniji,  ali uspeva da održi par seminara i u Evropi. Za sada možete računati na seminar u Londonu krajem aprila, u Veneciji početkom decembra, a od sledećeg februara na listi se nalazi i Istanbul. Male grupe i prijatna atmosf...

Venecija u decembru je obavijena maglom i pomalo mračna, mistična. Njeni lavirinti vas zabavljaju, ali i zbunjuju, a kako pada mrak pomalo i plaše. Okićena je  za praznike, ali i sama izgleda kao jedan veliki ukras u sred mora. Sjaj nekadašnje raskoši ne bledi... A ako je nikad niste posetili evo šta  možete očekivati... Stotine kanala izmedju zgrada I jedan veliki i glavni Canale Grande Stotine mostova preko tih kanala I jedan  najveći i najpoznatiji Ponte Rialto I još jedan, nezaobilazni i vrlo poseban Ponte dei sospiri Stotine gondola koje klize niz kanale i ispod mostova I poneki tužni Gondolijer, koji navija za Zvezdu Maske, maske, maske...                                     Kolači, kolači, kolači... Čak  i salame od čokolade Sve moguće kreacije od Murano stakla GSP...

Doručak, kažu, pojedi sam... Za nedelju pre podne, pravo iz naše crveno-crno-roze kuhinje... ... predlažemo američke palačinke (deblje i vazdušastije)... Kada smo ih prvi put probali  pravili  smo ih i za večeru... American pancakes 1 jaje 130ml mleka 2 kašike otopljenog putera 135 gr brašna 1 kašičica praška za pecivo 1/2 kašičice soli 2 kašike šećera Umutite jaje, mleko i otopljeni puter (bolje koristite žicu nego mikser) polako dodajte brašno, so, šećer i prašak za pecivo...Mutite dok smesa ne postane glatka... Trebalo bi da bude gušća od one za naše, obične palačinke. Pecite na podmazanom tiganju, kao i obično, ali imajte na umu da su ove palačinke deblje od onih na koje smo navikli... Namažite ih džemom, medom, nutelom ili kao pravi Amerikanci poređajte njih nekoliko jednu na drugu i prelijte javorovim sirupom... Za ručak kažu da je dobro da se podeli sa prijateljem... I da znate da jeste... Sama sam se pozvala kod Nataše na ručak da...

Nedelja u pilates studiju.. Nešto uvek treba doderati, popraviti, počistiti... Ove nedelje dobijamo školsku tablu....  A u međuvremenu pilates studio može biti idealna igraonica.  Toliko novih načina upotrebe pilates sprava... Varijacije na pilates spravama  Nema veće sreće... otvoren prostor... strunjače... lopte ... Varijacije na parteru ... i mašta na delu... Kuglana u Feel Pilates studiju... Kod mame na poslu je najbolje!

Lepota definitivno ne prolazi...samo menja oblik... Meryl Streep, 64 godine Ne odustajte od svoje lepote...Ne potcenjujte  je i ne upoređujte sa onom iz nekih prošlih vremena. Eh da ste me nekad videli ... više ne važi.  Vidimo Vas sad... I posle svega, svih razočarenja i radosti, neprospavanih noći zbog ludih žurki ili uplakane bebe, propalih ljubavi, loših ocena,  malih plata, a velikih očekivanja i dalje možemo videti Vaš stari sjaj u očima koji je nekad otkrivao Veru u bolji i uspešniji život.... I dalje ste tu ... I volite sebe još više, jer  ste tu ljubav, posle svega, još više zaslužili...

Prvi novembrar je sasvim slučajno postao Svetski dan Vegana širom sveta. Tadašnja predsednica britanskog Veganskog Udruženja, Louis Wallis,  znala je samo godinu osnivanja svoje organizacije (1944.), a ovaj datum je sama izabrala... Dan posle Haloween-a i Dan svih mrtvih činio joj se kao odlična simbolika... Vreme posta i slavlja u isto vreme... A Louis Wallis je, zaista, posebna priča... Iz porodice muzičara, njen deda je imao posle rata svoj bend, a prababa do devedestih godina svog života svirala klavir po pabovima i klubovima, i sama muzičarka, DJ i pisac, a pre svega, od malih nogu, istinski  ljubitelj životinja...Iz te ljubavi postaje, prvo vegetarijanac, a zatim prihvata potpuno Vegansku filozofiju što, videćete, ne predstavlja istu stvar... Vegetarijanstvo, način ishrane bez mesa, postoji od drevnih vremena. Sasvim uobičajen način ishrane u Indiji, oduvek, a u staroj Grčkoj najpoznatiji vegetarijanac bio je Pitagora...Ne jede se meso, jelovnik je sastavljen o...