Пређи на главни садржај

Pilates on Tour

Ako se profesionalno  bavite pilatesom sigurno ste primetili da edukacija za ovakav način rekreacije nikada ne sme da prestane. Koliko god da mislite da ste otkrili sve tajne ove veštine, uvek se pojavi klijent sa sasvim novim problemom ili čak kombinacijom nekoliko problema za koje valja naći novi pristup, novi program vežbi.

Bilo da ste instruktor ili vlasnik pilates studija svaki koristan savet i nova informacija je dobrodošla.
Ne ostaje Vam ništa drugo već da prokrstarite internetom i nađete neki dobar seminar ili da Vam ga neko preporuči iz prve ruke.

Dakle, Pilates On Tour, putujući seminar Balanced Body kompanije održava se u različitim gradovima širom sveta tokom cele godine.  Balanced Body kompanija  ima svoje sedište u Kaliforniji,  ali uspeva da održi par seminara i u Evropi. Za sada možete računati na seminar u Londonu krajem aprila, u Veneciji početkom decembra, a od sledećeg februara na listi se nalazi i Istanbul.

Male grupe i prijatna atmosfera , mnoštvo rekvizita, najnoviji trendovi i odlična hrana ... su neke od prednosti ovih seminara, a posebno preporučujemo odlične predavače...




Nora st John





Nasmejana, pristupačna i duhovita. Naša omiljena Balanced Body persona, Nora, već dvadeset godina radi kao pilates instruktor, a poslednju deceniju je posvetila razvoju Balanced Body edukacije. Jedan od osnivača Pilates on Tour seminara i kao i mnogi iz ove profesije bivša plesačica.


Alan Herdman


Alan je beskrajno inspirativan predavač koji se ovim poslom bavi već četrdeset godina. Sa pilatesom se prvi put susreo 60-tih godina prošlog veka u Njujorku, a 1970. godine otvara prvi pilates studio u Londonu. Možete obogatiti svoj repertoart vežbi na njegovom work shopu na kome predstavlje 34  varijacije klasičnih pilates vežbi na parteru, zatim analizirati rad na reformeru i naučiti o radu sa starijim klijentima. I beskrajno se zabaviti uz njegov šarm i harizmu...

Jolita Trahan


Jolita Trahan, za nas novo lice ove godine. Stručnjak za skoliozu od koje i sama pati i hrabro koristi svoj nedostatak i na svom telu demonstrira vežbe koje rešavaju ovaj problem. Vesela i sugestivna odličan je predavač koji Vam bez problema drži pažnju čitava tri sata.


Nećete pogrešiti i ako izaberete Elisabeth Larkam od koje možete mnogo naučiti o fasciji...

I još mnogo drugih predavača i tema uz jutarnji work out na parteru, reformeru ili uz neki rekvizit... birate sami.

A ako sve ovo nije dovoljno...

Vino uz ručak na seminaru u Veneciji ...





... je provereno dobro.

A slobodno vreme sa drugaricom u Veneciji...




 Ili Londonu, Istanbulu...

Neprocenjivo!




Коментари

Популарни постови са овог блога

Pilates i karlicno dno

Jedan od zadataka pilatesa je da svojim specifičnim vežbama aktivira mišiće koje je teško pokrenuti. Multifidusi, mišići koji spajaju kičmene pršljenove, TA mišić, koji kao korset oblaže unutrašnje organe trupa i naravno, karlično dno, koje ima važnu ulogu jer kao mreža isprepletenih ligamenata, drži unutrašnje organe i mora biti i dovoljno jako i dovoljno elastično, jer se tokom trudnoće teret koji mora podneti višestruko uveća. Poznate su nam Kegelove vežbe, koje vrlo često koristimo na našim časovima, ali takođe i čitav niz klasičnih pilates pokreta može osnažiti mišiće ovog dela tela. Karlično dno drži organe male karlice, bešiku,  matericu i rektum. Naš gost ove nedelje je dr Nebojša Jeremić, urolog u KBC Zvezdara, a od 2008. godine se školuje iz oblasti uroginekologije kod eminentnih stručnjaka u Nemačkoj i Italiji. Nebojša je bio dugogodišnji doktor vaterpolo reprezentacije Srbije kao i vaterpolo kluba Partizan. I dalje je prisutan u sportskom svetu kao predsednik zd

Ispod sunca Toskane

Pre nego što sam posetila Toskanu, prve utiske ili tačnije,  predosećaje nestvarne lepote dobila sam preko filmova… Upoznavala sam jedan grad za drugim iz svoje dnevne sobe... Prvo je to bila  Sijena , a film je bio stari, crno-beli, ne sećam se ni imena ni radnje, samo atmosfere jednog kišnog popodneva i uskih ulica ovog nestvarnog grada. Kada sam je posetila, mnogo godina kasnije, toj prastaroj slici koju sam još uvek nosila sa sobom,  samo sam dodala miris  Ribolite  (toskanska verzija kuvanog slatkog kupusa) i saznanje da  svaka ulica, svaki kamen ovog grada datira iz Srednjeg veka. Siena Čaj s Musolinijem , film o grupi engleskih dama, zaljubljenih u italijansku kulturu, doneo mi je neobjašnjivo veliku želju da posetim  San Gimignano  ili Grad stotinu tornjeva, kako ga još zovu, koji dominira na uzvišenju iznad čuvene doline Chianti. I ništa manje nije bio magičan nego na ekranu.. Opasan zidinama, neosvojive lepote, sa ulicama tako lepo popločanim da više liče na parket o

Kiselo i bazno...

Brojne su narodne poslovice koje ukazuju na važnost ishrane. Sa njima smo odrastali i znamo da je "hrana lek za dušu" i da "snaga na usta ulazi". Preplavljeni smo  savetima za zdraviju ishranu, dijetama za lepšu figuru, uži struk, lepši ten. Ishrana je glavna karika u borbi za večnu mladost. Ali ako, nažalost, poznajete nekoga ko je oboleo od bilo koje vrste karcinoma ili ste sami imali takvo iskustvo, možda ste primetili da se na lekarskim pregledima saveti za ishranu daju onako usput, kad izlazite iz ordinacije i u nekoliko reči.   Uglavnom, što je teža bolest sve se manje veruje da promena režima ishrane može pomoći. Ishrana se smatra samo usputnim faktorom, a lekovi, sami po sebi,  jedino moguće rešenje.. Zbog svega toga bila sam skoro zapanjena da je otkriće jednog nemačkog naučnika o uzrocima nastanka kancera u organizmu još 1931. godine bilo vezano isključivo za ljudsku ishranu i bilo itekako priznato u naučnim krugovima tog vremena. Toliko priznato da je